指甲的纵向棱线，是无伤大雅的正常变异，与老化有关；但如果出现明显异常，可能是指甲局部或全身疾病的表现，需要咨询皮肤科医生。

正常的指甲（趾甲）是光滑、透明且不断生长的，它们覆盖我们手指的最顶端，保护我们柔嫩的指尖。但并非所有人的指甲都如图中那般完美。

(图片来源http://images.medicinenet.com/images/SlideShow/nail_say_health_s11_hands_and_feet.jpg)

比如有些人会发现自己指甲（趾甲）有一道道竖条的棱。

(图片来源http://www.mayoclinic.com/health/medical/IM01720)

这些棱是怎么回事？是不是指甲生病了？

就像皮肤出现皱纹并不预示着疾病，而只是老化的表现一样，这种从指甲根部到指尖的竖条棱也是一种正常情况的变异，并不提示疾病或维生素的缺乏。它常见于老年人，被认为与指甲的老化有关，但在年轻人中偶尔也能看到这样的指甲。

这些高高低低的棱被认为是正常情况的变异。 (图片来源：www.mdconsult.com)

爷爷奶奶的手指上常常能看到这样的指甲，这通常是老化的表现。 (图片来源：www.mdconsult.com)

为什么不是维生素或微量元素缺乏？

指甲仅仅有棱（像上面的那些图）是不能推断缺乏维生素或微量元素的，起码现阶段人们的认识是这样。但是如果有棱的指甲还有下面这种情况，就要警惕了。

(图片来源http://podiatrym.com/pmphotos/Koilonychia%201.jpg)

这种怪异的指甲叫做反甲或匙状指，指甲中间凹两边翘，像不像汤勺一只？这样的指甲比正常的偏薄，表面粗糙，可能也会有条纹。它反映了我们身体处于缺铁的状态，或是身体得了其他病，如风湿热等。如果你的指甲是这样的话，就需要去看看血液科或普通内科大夫了。

指甲是身体健康情况的一面镜子

现在你细心观察发现了自己指甲的一些情况，进而推测是不是跟身体的一些疾病有关。恭喜你，你已经具备一位临床医生的基本思维：事实上，医生也是通过仔细观察你的身体，来判断你身体所处的状态。而你，可以把自己观察到的身体异常及时告诉医生。

当你觉得你的手或脚指甲有明显的不对劲，或者出现下列情况，请咨询皮肤科医生：

指甲变黄或变黑

指甲与下面的肉分离（甲剥离）

指甲上有横跨指甲的线

指甲上有凹陷的小点

不透明或白色指甲

反向卷曲的指甲（像一个汤勺）

指节末端明显增宽增厚，像个杵子

参考资料：

Habif: Clinical Dermatology, 5th ed. P950

http://www.mayoclinic.com/health/nails/AN00591